Terug naar Cyclus Praat Podcast
Aflevering 01
Hebben vrouwen menstruaties nodig?
Welkom bij de Cyclus Praat Podcast waar we praten over de menstruatiecyclus, hormonen en je vruchtbaarheid. Hebben vrouwen menstruaties nodig? Wanneer spreek je van een menstruatie en is het verstandig om geen menstruaties te hebben?
Luister op SpotifyWat je leert
De kerninzichten
- Menstruatie is een vitaal teken
- Verschil onttrekkingsbloeding vs. een menstruatie
- Onderdrukken kan klachten geven
Waarom dit onderwerp telt
Je menstruatie zegt veel over je gezondheid. Begrijpen wat een echte menstruatie is — en wat niet — helpt je bewuster keuzes te maken rond hormonen, anticonceptie en je cyclus.
Praktische inzichten
- Noteer hoe jouw menstruatie eruitziet en voelt
- Bespreek je cyclus voorbereid met je zorgverlener
- Luister rustig terug en deel met iemand die het herkent
Rustig verder leren
Ontvang de Gratis Cyclus Gids
Wil je rustig verder leren? Meld je aan voor de Cyclus Gids en ontvang de e-mailserie erbij.