Moeiteloos.
1-op-1 cyclus- & hormoonbegeleiding
Een cyclus die meewerkt. Energie die blijft. Jij, dagelijks in balans — als vrouw, partner en moeder.
45 minuten persoonlijk videogesprek met Patricia Dijkema, cyclus- en hormoonexpert met 23 jaar ervaring. In het Nederlands, Engels of Duits — inclusief voedings- en supplementenadvies op maat.
Bevestiging binnen 24 uur · Vertrouwelijk · Educatief, geen medisch advies
Deskundige begeleiding
voor het vrouwenlichaam
In elke levensfase
Cyclus & PMS
Grip op je energie, stemming en terugkerende premenstruele klachten.
Kinderwens
Ovulatie, timing en vruchtbaar venster — ook na een miskraam.
Na de bevalling
Herstel, borstvoeding en het terugkeren van je cyclus.
Perimenopauze
Veranderende cycli, slaap, stemming en hormonale schommelingen.
Waar de sessie voor is
Persoonlijke begeleiding, gericht op jouw klachten.
Je maakt je zorgen maar weet niet waar te beginnen om je hormonale gezondheid en dus ook je cyclus te verbeteren? Breng elke vraag over je cyclus mee. Sessies zijn educatief en opgebouwd waardoor je aan de slag kunt.
PMS & cycluspatronen
Krijg grip op terugkerende premenstruele patronen.
Onregelmatige cycli, PMOS
Begrijp variatie en wat je data laat zien.
Hormoongerelateerde klachten
Educatieve begeleiding en tips bij cyclusgebonden klachten.
Vruchtbaarheid, kinderwens
Praat door over je cyclus, je ovulatie en je timing. Ook na een miskraam.
Gebruik je een Daysy of Ladycomp?
Haal het meeste uit je Cyclus Tracker en de app.
Boek & betaal
Reserveer je 1-op-1 sessie
Persoonlijk videogesprek van 45 minuten met Patricia Dijkema. Betaal nu veilig — we bevestigen de datum en mailen de link binnen 24 uur.
€47
Inbegrepen
Een supplementenadvies op maat.
Tijdens je sessie kijken we naar je voeding, leefstijl en cyclussignalen. Daaruit volgt een gericht advies: welke voedingsstoffen jouw hormoonbalans ondersteunen, in welke cyclus fase, en waar je begint.
Orthomoleculair onderbouwd — uit 23 jaar ervaring.
Hoe het werkt
Reserveren in drie stappen.
Kies een datum
Kies een dag die jou uitkomt in de kalender.
Deel je focus
Vertel ons waar je het over wilt hebben.
Ontvang bevestiging
We bevestigen je persoonlijke videogesprek per e-mail binnen 24 uur.
Je begeleider
Patricia Dijkema
Je wordt begeleid door Patricia Dijkema, onze fertility expert met 23 jaar ervaring op het gebied van vruchtbaarheid, de menstruatiecyclus en hormonale klachten.
Patricia is gespecialiseerd in het analyseren van basale lichaamstemperaturen en het interpreteren van het cyclusverloop, inclusief signalen die kunnen wijzen op hormonale disbalans.
Tijdens deze begeleiding ontvang je onderbouwde, gerichte adviezen die aansluiten bij jouw persoonlijke situatie en gezondheidsdoelen.
Waarom vrouwen vertrouwen op onze begeleiding
Vertrouwelijk en waardevol.
1 op 1 contact
Ruimte voor je verhaal en vragen.
Gebaseerd op wetenschap
Voeding, leefstijl en voedingssupplementen
Goede tips & ondersteuning
Verbeteren van je hormonale balans — verrijkend.
Ervaren begeleider
Cyclus- en hormoon expert sinds 23 jaar.
Plannen
Kies een moment dat jou uitkomt.
Kies een datum, deel een paar details en we bevestigen je persoonlijke sessie per e-mail.
Veelgestelde vragen
Alles over de 1-op-1 begeleiding.
Een korte noot
Educatieve begeleiding — natuurlijke benadering.
1-op-1 sessies zijn educatief en ondersteunend van aard. Ze zijn geen medisch advies, diagnose of behandeling.
Klaar om er samen naar te kijken?
Boek een 1-op-1 sessie, haal meer uit je natuurlijke cyclus.