Teena
Maak kennis met Teena — menstruatietracker voor tieners.
Een hippe veilige manier voor tieners om hun cyclus beter te leren kennen.
Voor jonge vrouwen in ontwikkeling
Een eerste stap in cyclus bewustzijn.
Teena is speciaal ontwikkeld voor tieners die hun menstruatie en cyclus beter willen begrijpen. Geen ingewikkelde grafieken — wel een beproefd overzicht waarmee je je eigen ritme leert herkennen.
- Hormoonvrij en niet-invasief
- Vriendelijk en toegankelijk in gebruik
- Helpt bij het herkennen van je menstruatiepatroon
- Een veilig hulpmiddel — ook voor ouders geruststellend
Voordelen
Waarom Teena past bij deze fase.
Leer je cyclus kennen
Stap voor stap meer vertrouwd raken met je eigen lichaam en ritme.
Weet wanneer je menstruatie komt
Teena geeft het aan - minder onverwachte verrassingen - minder stress.
Eenvoudig in gebruik
Een paar simpele handelingen per dag — geschikt voor dagelijks gebruik.
Veilig voor tieners
Bedoeld om je lichaam te leren begrijpen.
Rustige introductie
Een eerste stap in cyclus bewustzijn, op je eigen tempo.
Hoe het werkt
Eenvoudig, in jouw eigen tempo.
Gebruik dagelijks
Een paar momenten per dag om je cyclus rustig te volgen.
Volg je cyclusgegevens
Teena helpt je je menstruatiepatroon overzichtelijk in beeld te brengen.
Begrijp je patroon
Zie wanneer je menstruatie verwacht wordt en hoe jouw cyclus loopt.
Voor wie
Bedoeld voor tieners, ouders en jonge vrouwen.
Tieners
Die hun eerste stappen zetten in het begrijpen van hun cyclus.
Jonge gebruikers
Die hun menstruatie beter willen leren herkennen en plannen.
Ouders
Die op zoek zijn naar een betrouwbare hulp voor menstruatie en cyclus kennis.
Bestel nu
Teena Menstruatie Tracker
€180
Een veilige en rustige introductie tot cyclusinzicht — speciaal voor tieners.
Kleur: Pink
EAN 4049812000033
Gratis verzending NL/BE
14 dagen retour mits ongebruikt
2 jaar garantie
Jouw cyclus, jouw app — made for teens.
Bij elke Teena krijg je de app cadeau. Volg je cyclus, voeg stemmingen toe en ontdek wat jouw lichaam je vertelt — op een rustige, eerlijke manier.
- Cycluskalender in één oogopslag
- Slimme herinneringen voor je meting
- Stemming & symptomen bijhouden
- Persoonlijke cyclus-inzichten
- Privé — jouw data blijft van jou
Veelgestelde vragen
Alles wat je over Teena wilt weten.
Praktische antwoorden over gebruik, app en techniek — én directe downloads voor de handleiding en de Teena App.
Handleiding
Download de Teena user manual (PDF)
Teena App — iOS
Gratis in de Apple App Store
Teena App — Android
Gratis in de Google Play Store
Hoe gebruik ik Teena?
Algemene vragen
Technisch & problemen oplossen
Over de Teena App
Meer vragen? Bekijk de volledige Teena FAQ of neem contact met ons op.