Aflevering 17
PCOS en zwanger worden: hoe vind je jouw eisprong bij een onregelmatige cyclus?
Cycli van 35, 48 of 60 dagen. Ovulatietesten die dagenlang positief blijven, of nooit. Herken je dit? ðŸ’
Luister op Spotify
Bij PCOS (sinds 2026 PMOS) geven je hersenen vaak te veel LH en te weinig FSH af. Follikels beginnen te groeien, maar stoppen halverwege. Geen eisprong betekent ook geen progesteron, en juist dat hormoon heb je nodig om zwanger te worden én te blijven.
Daarom kunnen ovulatietesten je bij PCOS op het verkeerde been zetten: ze meten LH, en dat signaal geeft bij PCOS vaak ruis.
Je basale temperatuur laat iets anders zien. Die stijgt pas ná een eisprong, door progesteron. Een duidelijke, aanhoudende stijging is dus een sterk signaal dat je lichaam heeft geovuleerd.
Mijn advies: begin al met meten vóórdat je kinderwens concreet wordt.✨ Zie je stijgingen? Dan leer je je eigen patroon kennen en kun je je vruchtbare dagen gericht benutten.✨ Zie je geen stabiele stijging? Dan heb je de tijd om je hormonale balans te herstellen.
In deze aflevering hoor je wat er bij PCOS in je lichaam gebeurt, waarom progesteron zo belangrijk is en hoe letrozol werkt als je de medische route kiest.
Wat je leert
De kerninzichten
- Waarom je hersenen bij PCOS vaak te veel LH en te weinig FSH afgeven
- Waarom ovulatietesten bij PCOS vaak ruis geven
- Waarom je basale temperatuur een betrouwbaarder signaal van je eisprong is
- Waarom progesteron nodig is om zwanger te worden én te blijven
- Hoe letrozol werkt als je de medische route kiest
Waarom dit onderwerp telt
Bij PCOS verloopt de aansturing van je cyclus anders: follikels stoppen halverwege en een eisprong blijft uit. Begrijpen wat er in je lichaam gebeurt — en waarom progesteron zo belangrijk is — helpt je om gericht aan je hormonale balans te werken en je kinderwens voor te bereiden.
Praktische inzichten
- Begin al met meten vóórdat je kinderwens concreet wordt
- Leer je eigen temperatuurpatroon kennen en benut je vruchtbare dagen gericht
- Zie je geen stabiele stijging? Gebruik de tijd om je hormonale balans te herstellen
- Luister naar de aflevering over PCOS, progesteron en letrozol
Rustig verder leren
Ontvang de Gratis Cyclus Gids
Wil je rustig verder leren? Meld je aan voor de Cyclus Gids en ontvang de e-mailserie erbij.