Terug naar Cyclus Praat Podcast
Aflevering 02
Wanneer Ovulatie en Menstruatie niet terugkomen na de Bevalling
Annelee is 6 maanden geleden bevallen van haar kindje en liet weten dat haar menstruatie en ovulatie nog niet terug zijn. Samen duiken we in haar basale lichaamstemperatuur metingen om te kijken hoe ze haar hormonale balans en welzijn kan verbeteren. Annelee geeft aan last van angstklachten te hebben en vraagt zich af of de hormonen daar een rol in hebben.
Luister op SpotifyWat je leert
De kerninzichten
- Niet altijd komt de cyclus na de bevalling weer goed op gang
- Extra ondersteuning om je lichaam en cyclus te helpen zodat er meer bouwstoffen aanwezig zijn
- Hoe verbeter je de hormonale balans na de bevalling en tijdens borstvoeding geven
Waarom dit onderwerp telt
Na de bevalling verandert veel in je lichaam. Begrijpen waarom ovulatie en menstruatie soms uitblijven — en wat je daar zelf aan kunt doen — geeft rust en richting in een intense periode.
Praktische inzichten
- Noteer je basale temperatuur en eventuele symptomen
- Bespreek je metingen en klachten met je zorgverlener
- Luister rustig terug en neem de inzichten mee die bij jou passen
Rustig verder leren
Ontvang de Gratis Cyclus Gids
Wil je rustig verder leren? Meld je aan voor de Cyclus Gids en ontvang de e-mailserie erbij.