Zwanger worden met rust, regie en diep inzicht in jouw vruchtbaarheid
Of je nu over een paar maanden wilt beginnen of al actief bezig bent: zwanger worden begint bij het écht begrijpen van je cyclus. Zonder giswerk, maar met de betrouwbare wetenschap van jouw eigen basale lichaamstemperatuur. Leer jouw vruchtbare venster kennen, geef je lichaam de juiste ondersteuning en neem de regie over jouw kinderwens.

De 4 fasen van jouw vruchtbaarheidsreis
Van voorbereiding tot conceptie, en van de eerste zwangerschapsweken tot natuurlijk tracken tijdens borstvoeding: Daysy reist je hele leven met je mee.

Fase 1: De Voorbereiding
Cycle Priming
Je cyclus herstellen na anticonceptie, je luteale fase versterken en eicelkwaliteit opbouwen. De rijping van een eicel duurt ca. 90 dagen — de ideale periode om je lichaam orthomoleculair voor te bereiden.
Fase 2: Gericht Timen
De Conceptie
Niet meer hopen op 'dag 14'. Daysy herkent jouw vruchtbare venster 5 dagen vóór de ovulatie en laat zien dat je temperatuur stijgt. Zo vrij je ontspannen op de meest kansrijke dagen.
Fase 3: De Eerste Weken
Zwangerschap
Blijft je temperatuur na de eisprong/conceptie 18 dagen hoog? Dan kleurt Daysy alle lampjes tegelijk als signaal dat er een innesteling is geweest. De urine zwangerschapstest kun je uiteraard al eerder doen. Blijf Daysy iedere 3 maanden opladen.
Fase 4: Postpartum & Borstvoeding
100% Hormoonvrij
Veel vrouwen die eenmaal ervaren hebben hoe fijn het is om zonder synthetische hormonen te leven, willen na de bevalling nóóit meer terug naar de pil of spiraal. Daysy kun je 6 weken na de bevalling en tijdens borstvoeding weer oppakken.
Waarom gissen met apps en ovulatietesten vaak voor stress zorgt
Kalender-apps
Gaan standaard uit van een eisprong op dag 14. Bij 70% van de vrouwen klopt dit niet, waardoor je precies op de verkeerde momenten vrijt.
LH-ovulatietesten
Meten alleen de piek van het LH-hormoon in urine. Dit toont dat het lichaam probeert te ovuleren, maar bewijst niet of het eitje daadwerkelijk is gesprongen. Prijzig op lange termijn en verwarrend bij onregelmatige cycli of PCOS (tegenwoordig PMOS).
Daysy Cyclus Tracker
Meet met medische precisie je basale ochtendtemperatuur. Detecteert de daadwerkelijke progesteron sprong na de eisprong, toont de lengte van je luteale fase en geeft rust. Een investering om jaren te gebruiken.

Het begint bij een vitale hormonale basis
Zwanger worden is meer dan alleen de eisprong timen. Als orthomoleculair cyclus- en vruchtbaarheidsexpert help ik je om de ideale voedingsbodem voor een zwangerschap te creëren. Samen kijken we naar:
- Eicelkwaliteit & mitochondriën: Voedingsstoffen zoals actieve folaat, CoQ10 en omega-3 die de celkwaliteit optimaliseren.
- Luteale fase & progesteron: Zorgen dat de periode tussen eisprong en menstruatie minimaal 11–14 dagen duurt voor een succesvolle innesteling.
- Schildklier- & insulinegevoeligheid: Verborgen blokkades opsporen die een conceptie vertragen.
- Zaadkwaliteit van je partner: Praktische leefstijl- en suppletietips voor de andere 50% van het verhaal.
Kennis & Inzicht: Artikelen over zwanger worden
Diepgaande achtergrondartikelen om je cyclus te begrijpen en je kansen op een zwangerschap natuurlijk te maximaliseren.
Dag 14 eisprong mythe: Zo vind je jouw échte vruchtbare dagen
Ontdek waarom de vaste kalenderdag voor de meeste vrouwen niet klopt en hoe je jouw werkelijke vruchtbare venster ontdekt.
Lees artikel Blog · Zwanger wordenZwanger worden plannen: Zo bereid je je lichaam voor
Alles over de voorbereidingsfase van 90 dagen, gezonde eicellen, levensstijl en het juiste moment om te stoppen met anticonceptie.
Lees artikel Blog · Zwanger wordenInnestelingsbloeding herkennen: Is het een menstruatie of een innesteling?
Twijfel je over licht bloedverlies rond dag 8-12 na je eisprong? Leer de verschillen tussen innestelingsbloed en het begin van je menstruatie.
Lees artikelErvaringen: Hoe Daysy hielp bij hun kinderwens
“Na 9 maanden ovulatietesten en frustratie besloten we Daysy aan te schaffen. Binnen twee cycli zagen we precies wanneer mijn temperatuur sprong (bleek pas op dag 19 in plaats van 14!). Diezelfde maand hebben we gericht gemeenschap gehad en was ik zwanger. Onze zoon is nu 4 maanden oud en ik meet alweer vrolijk elke ochtend.”
“Door Patricia's 1-op-1 begeleidingscall ontdekte ik dat mijn luteale fase te kort was (slechts 8 dagen iets hogere temperatuur). Met haar gerichte suppletie-advies en voedingsplan werd mijn cyclus stabiel en bleef de temperatuur hoog. Inmiddels 24 weken zwanger!”
Veelgestelde vragen over zwanger worden met Daysy
Hoe snel na het starten met Daysy kan ik het gebruiken om zwanger te worden?+
Vanaf de allereerste dag! Daysy leert jouw unieke temperatuurpatroon direct kennen. In je DaysyDay-app zie je dagelijks je status (groen = onvruchtbaar, rood = vruchtbaar, geel = leerfase) na synchroniseren. Al in je allereerste cyclus zie je achteraf precies de kenmerkende temperatuurstijging die bevestigt dat je eisprong heeft plaatsgevonden.
Wat als mijn cyclus heel onregelmatig is of ik PCOS heb?+
Juist dan is Daysy een enorme uitkomst. Reguliere apps gaan blind uit van een gemiddelde van 28 dagen en slaan de plank mis. Daysy rekent niet met aannames, maar meet elke ochtend jouw werkelijke inwendige lichaamstemperatuur onder de tong. Of je eisprong nu op dag 14, dag 22 of dag 35 plaatsvindt: Daysy signaleert wanneer je vruchtbaar bent.
Geeft Daysy aan wanneer ik zwanger ben?+
Ja! Daysy heeft een ingebouwde zwangerschapsindicator. Als je basale temperatuur na de eisprong 18 dagen of langer aanhoudend hoog blijft (geen daling voor de menstruatie), geeft Daysy een betrouwbaar signaal: alle lampjes (blauw, groen, geel, rood) lichten gelijktijdig op als sterke indicatie van een vroege zwangerschap. Maar de meeste vrouwen hebben al eerder de urine zwangerschapstest gedaan. Daysy is op zichzelf geen zwangerschapstest.
Kan ik Daysy blijven gebruiken na de bevalling en tijdens borstvoeding?+
Zeker. Veel vrouwen willen na de geboorte geen synthetische hormonen meer in hun lichaam, zeker niet wanneer ze borstvoeding geven. Vanaf 6 weken na de bevalling kun je weer beginnen met meten. Daysy pakt je cyclus weer op vanaf de eerste menstruatie bevestiging van minimaal 3 dagen achtereen.
Wanneer is het verstandig om een 1:1 begeleiding videocall te boeken?+
Een 1-op-1 begeleiding videocall is ideaal als je al enkele maanden tevergeefs probeert zwanger te worden, als je cyclus na het stoppen met anticonceptie onregelmatig blijft, als je twijfelt over je luteale fase (korter dan 10 dagen), of bij vermoeden van PCOS (tegenwoordig PMOS) of endometriose. We analyseren samen jouw Daysy cyclus verloop, hormonale balans en klachten. Om gerichte orthomoleculaire stappen in te zetten op het gebied van voeding, leefstijl en supplementen.
Daysy Cyclus Tracker · €299
Krijg direct regie over je vruchtbare dagen
De slimme cyclus tracker met 99,4% nauwkeurigheid. Voor nu bij je kinderwens, en later voor jaren hormoonvrije gezinsplanning.
Bekijk de Daysy Shop1-op-1 Vruchtbaarheidsbegeleiding
Persoonlijk orthomoleculair cyclusplan
Laat je Daysy-data en hormoonbalans beoordelen door een expert met 23 jaar ervaring. Voor optimale eicelkwaliteit en innesteling.
Plan je begeleidingscall