Perimenopauze en de overgang: je cyclus in verandering
In de perimenopauze wordt je cyclus grilliger: kortere cycli, overgeslagen ovulaties, andere klachten. We werken aan artikelen die uitleggen wat er hormonaal gebeurt en hoe dagelijkse metingen ook in deze fase houvast geven.
De eerste artikelen in deze categorie verschijnen binnenkort. Wil je een seintje krijgen? Schrijf je in voor de gratis Cyclus Gids onderaan deze pagina.
Meest gelezen
Veelgestelde vragen over je cyclus
Hoe weet ik in welke fase van mijn cyclus ik zit?
Je fase herken je aan een combinatie van signalen: je basale lichaamstemperatuur stijgt na de ovulatie, cervixslijm wordt rond de ovulatie helder en rekbaar, en energie en stemming verschuiven mee. Dagelijks meten maakt dit patroon al vanaf je menstruatie bevestiging op Daysy zichtbaar.
Hoe lang duurt het voor mijn cyclus herstelt na het stoppen met de pil?
Bij de meeste vrouwen komt de eigen cyclus binnen snel terug. De eerste cycli kunnen langer, korter of zonder ovulatie verlopen. Meten laat zien wat er werkelijk gebeurt in plaats van te moeten gissen.
Op welke dagen kan ik zwanger worden?
Zwangerschap is mogelijk op zes dagen per cyclus: de vijf dagen vóór de ovulatie en de ovulatiedag zelf. Omdat de ovulatiedag per cyclus kan verschuiven, is meten met een Cyclus Tracker betrouwbaarder dan rekenen met een gemiddelde.
Is een cyclus tracker betrouwbaarder dan een menstruatie-app?
Een kalender-app voorspelt op basis van gemiddelden. Een cyclus tracker meet elke ochtend je werkelijke basale lichaamstemperatuur en beoordeelt de cyclus die je nú hebt — dat is aanzienlijk nauwkeuriger, zeker bij onregelmatige cycli.